Pourquoi la plupart des Japonais se lavent le soir ?

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Contrairement aux Occidentaux qui préfèrent la douche du matin, les Japonais prennent généralement un bain le soir avant de se coucher. Ce rituel est une tradition ancienne dont les bienfaits ont été confirmés par la science.

Alors que pour la plupart d’entre nous, il est impensable de quitter la maison le matin sans prendre une douche, nos amis japonais préfèrent prendre un bain le soir. Selon Japan Today, les habitants du Pays du Soleil Levant ne peuvent pas se coucher sans prendre un bain chaud – une habitude pour perdre des calories, selon une étude. Dormir sans passer par cette phase serait aussi inconfortable pour eux que de marcher avec des baskets. Et il semble que cette tradition présente de nombreux avantages. L’une d’entre elles est une amélioration significative de la qualité du sommeil, selon l’étude.

4 raisons pour lesquelles les Japonais prennent un bain chaud le soir

1. Suivez le rituel de nettoyage

Les Japonais préfèrent se baigner la nuit Source : Brightside Pour les Japonais, le bain est un véritable rituel cérémoniel. Lorsqu’ils prennent un bain, ils passent par plusieurs étapes. Ils prennent d’abord une douche pour se débarrasser de la poussière et de la sueur qui se sont accumulées au cours de la journée. Ils prennent ensuite un bain avec du thé vert et d’autres plantes pour détendre le corps, nettoyer la peau et calmer l’esprit. Rien de tel qu’un bain de pieds au citron pour se débarrasser des toxines. La température de l’eau est également parfaitement régulée. Pour eux, il ne doit pas faire plus de 40 degrés Celsius. Et pour une bonne raison : Se laver avec de l’eau trop chaude peut dessécher votre peau et élargir vos pores.

2. Respecter les traditions

Le bain de nuit est un rituel ancien au Japon : Nouvelles de l’Est word-image-4689 Si les Japonais prennent un bain le soir, c’est parce qu’il n’y avait pas de bains au XIXe siècle. Au XIXe siècle, au Japon comme dans le reste du monde, il n’y avait ni chauffage ni eau courante. La plupart des gens devaient donc faire bouillir de l’eau pour prendre un bain chaud. Et ce processus prend beaucoup de temps. Par conséquent, ils préféraient se baigner le soir. Et chez les Japonais, le rituel du bain, comme les secrets de beauté des femmes, se transmet de génération en génération.

3. Utiliser les toilettes publiques

Toilettes publiquesSource : estherqueen999/ Easyfotostock word-image-4690 Au Japon, la visite des bains publics ou des sources d’eau chaude est obligatoire. Des personnes de tous âges viennent ici pour se laver, mais aussi pour se détendre et s’amuser. Cependant, ce moment de détente peut être gâché si ces lieux sont bondés. La nuit, il y a généralement moins de monde, ce qui leur permet d’être seuls et de réfléchir.

4. Prenez votre temps le matin

Au Japon, la ponctualité est très importante : Shutterstock word-image-4691 Les Japonais sont disciplinés et travailleurs. Au Japon, 4,5 millions de travailleurs à temps plein ont un deuxième emploi et travaillent de 6 à 14 heures par semaine. La ponctualité est également de la plus haute importance au Japon. Par conséquent, un retard de quelques minutes peut être perçu comme très mauvais. Par conséquent, les Japonais préfèrent gagner du temps le matin et prendre un bain le soir en rentrant du travail.

5. Parce qu’ils sont influencés par le climat

Le climat au Japon est chaud et humide : Depositphotos word-image-4692 Dans l’archipel nippon, les étés sont chauds et très humides. En outre, la plupart des Japonais utilisent les transports publics. C’est pourquoi il aime prendre de longues douches à la fin de la journée. Les maisons sont très froides en hiver, car beaucoup d’entre elles n’ont pas de chauffage central. Après la douche du soir, les Japonais vont parfois directement au lit pour se réchauffer.

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