Pourquoi les préliminaires sont indispensables avant d’avoir des relations sexuelles ?

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Les préliminaires sont une rencontre émotionnelle entre un couple. C’est une invitation au plaisir et une préparation de deux corps à s’unir dans un acte d’amour. C’est une étape importante avant le rapport sexuel, c’est une garantie de plaisir pour la femme, mais aussi une source d’excitation pour l’homme.

Baiser, caresser, stimuler les zones érogènes – il existe de nombreux moments de complicité, caractérisés par la sensualité et l’intimité, qui vous préparent à l’amour et vous conduisent à l’excitation sexuelle jusqu’à l’extase. Un aperçu de cette pratique sexuelle avec Caroline Le Roux, psychologue clinicienne et sexologue. Les préliminaires sont importants pour le sexe. Source : Men’s Journal word-image-7640

Les préliminaires rendent le corps disponible pour l’amour

Carolyn Le Roux désigne les préliminaires comme une série d’affections qui précèdent le rapport sexuel, plus précisément le coït ou la sodomie. Lorsque vous embrassez votre partenaire pour le déshabiller, le baiser fait partie des préliminaires. Bien que ces moments servent à augmenter le désir sexuel et l’excitation, il ne faut que quelques minutes à un homme pour entrer en érection. Chez les femmes, la lubrification vaginale est plus longue à se produire, ce qui entraîne un décalage entre les partenaires, ajoute la sexologue. Cependant, les préliminaires sont nécessaires aux femmes comme aux hommes pour avoir une vie sexuelle satisfaisante.

L’importance des préliminaires pour les femmes

Pour les femmes, les préliminaires sont une préparation sensuelle à l’amour et aux rapports sexuels, qui réchauffe et stimule les zones érogènes. Comme l’explique Daniel Flaumenbaum, gynécologue, acupuncteur et auteur de Femme désirée, Femme désirante, selon la tradition taoïste chinoise, le désir de la femme s’ouvre dans son cœur, tandis que le désir de l’homme jaillit de son sexe. Ainsi, la femme ressent une excitation cérébrale et émotionnelle, et les préliminaires lui permettent d’obtenir un plaisir sexuel qui va au-delà de ses organes génitaux. Pendant la ménopause, lorsqu’une femme peut rencontrer des problèmes sexuels tels que la sécheresse vaginale, les préliminaires sont tout aussi importants et doivent être suffisamment longs et efficaces pour la préparer à retrouver le désir et la libido et avoir des rapports sexuels satisfaisants.

– Quelles techniques de préliminaires les femmes aiment-elles ?

  • Le baiser est un acte important pour une femme, surtout lorsqu’il est accompagné de caresses dans les cheveux et dans le cou. C’est une préparation pour faire l’amour.
  • Les seins ou les lobes d’oreilles sont très appréciés par une femme. Mais caresser le cou, le ventre, les fesses ou l’intérieur des bras est tout aussi important.
  • Caresser les zones génitales telles que les lèvres, le clitoris et le vagin est certainement important. Ces zones érogènes font que la femme est intensément excitée et éjacule pendant la pénétration.
  • Le cunnilingus est une caresse bucco-génitale qui est considérée comme un préliminaire fort. Allongé, sur le lit ou assis sur le canapé, cet exercice suffit pour atteindre l’orgasme.

Les préliminaires sont la préparation sensorielle de la femme. Source : Magazine féminin word-image-7641

Préformation humaine

On dit souvent que les hommes n’ont pas besoin de préliminaires. Est-ce une interdiction pour une femme ? Un sexologue explique que, comme pour les femmes, certaines parties du corps masculin doivent être explorées pour augmenter l’excitation et obtenir une érection.

  • La tendresse et les baisers sur les mamelons, s’ils sont donnés avec amour, sont pleinement appréciés par un homme. Sans parler du ventre ou de l’entrejambe, qui sont aussi des zones sensibles qui peuvent l’inviter à faire l’amour.
  • La zone génitale est souvent la plus réceptive aux caresses et aux baisers sensuels. Les testicules sont aussi sensibles que le pénis lui-même et préparent l’homme au plaisir orgasmique, notamment lorsqu’une femme lui caresse doucement les testicules.
  • La fellation, qui consiste en des caresses bucco-génitales, est très populaire auprès des hommes. Délicat, sensuel, intense ou même sauvage, il peut être pratiqué partout et dans une variété de positions sexuelles. Cet acte fait partie d’une pratique sexuelle érotique qui peut suffire à provoquer l’orgasme.

En outre, la communication reste centrale, tant pour les hommes que pour les femmes. Caroline Janvret, sexologue à Paris, explique qu’il est important de demander à votre partenaire ce qu’il souhaite pour se sentir acteur de sa vie sexuelle. Vous pouvez également observer les réactions de votre partenaire pour savoir ce qu’il aime vraiment. Les réactions du corps sont donc très importantes et doivent être prises en compte. Comme vous l’avez déjà compris, le déroulement des ébats amoureux dépend du couple, de ses désirs et de ses aspirations. La communication rapproche les conjoints. Source : Cosmopolite word-image-7642 Caroline Le Roux explique que tout le corps est potentiellement érogène. Se concentrer sur un seul domaine ne sera pas fructueux. Vous devez également prendre le plus de temps possible pour vous préparer afin d’éviter les erreurs, car plus c’est long, mieux c’est. Commencez par créer une atmosphère chaleureuse et accueillante : Bougies, musique sensuelle, crépuscule …. tous les facteurs de la préparation à l’acte sexuel, qui est précédé d’une préparation permettant de se laisser aller, de ressentir un fort désir et d’augmenter le plaisir. Se donner l’un à l’autre crée un moment d’intimité que nous partageons. Pendant les préliminaires, vous pouvez dire à votre partenaire si vous avez certaines préférences et certains désirs sexuels.

– Saison d’exercice provisoire

Avec le temps, vous savez ce qui vous satisfait, vous et votre partenaire, mais vous avez tendance à vous répéter, au risque de rendre le sexe routinier et mortel. N’hésitez pas à faire des changements pour éprouver des sensations nouvelles et originales et faire durer le plaisir érotique. Choisissez de nouvelles positions pour caresser ou embrasser. Touchez vous mutuellement sur le lit, en position allongée ou assise.  Utilisation de jouets sexuels. Caroline Le Roux explique que les sex toys se sont beaucoup démocratisés. Les anneaux ou les vibrateurs sont très populaires pour éveiller le désir du partenaire, conseille un sexologue. D’autre part, il peut être excitant de commencer les préliminaires dans un endroit où le couple n’a pas l’habitude. Dans un film, dans un restaurant, dans une voiture…. Tous les moyens sont bons pour faire un vœu. Le sexologue ajoute que la peur d’être découvert augmente l’excitation et peut stimuler davantage le désir. Le reste des ébats amoureux peut se dérouler ailleurs, à l’abri des regards. Regarder du porno ensemble peut également stimuler l’imagination et réaliser certains fantasmes. Un couple peut se regarder longuement sans se toucher. Cette frustration peut également augmenter le désir de sexe, qui devient incontrôlable. Le jeu dominant-dominant peut également être pratiqué lorsque les deux partenaires sont prêts. Un strip-tease sensuel pour le plaisir d’un admirateur, agrémenté d’un peu de crème fouettée sur la poitrine, peut attiser sa flamme et l’exciter au maximum. La masturbation en présence d’un partenaire peut également être une source de plaisir sexuel. Une femme peut également apprécier le spectacle de la masturbation masculine et éprouver un fort sentiment d’excitation.

Et le postliminal ?

La phase qui suit le sexe est très importante, tout comme les préliminaires. Le sexologue souligne que la femme urine souvent à la fin du rapport pour éviter de contracter une infection urinaire, tandis que l’homme s’endort généralement après une forte décharge émotionnelle consécutive à l’orgasme, en raison de la libération d’endorphines. Dans ce cas, l’expert recommande de s’allonger et de se blottir l’un contre l’autre dans une position de fusion. C’est inévitablement agréable et cela renforce les sentiments et la relation amoureuse.

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